新着情報

ひまわり🌻を応援して下さっている皆さま♡いつもありがとうございます。

ひまわりには、「所長」「副所長」「主任」がいます。で、その下に「リーダー」🤩

今回は、リーダー看護師、茶納の挑戦のお話🤗

筋肉は裏切らない

こんにちは。まだまだ暑い日が続きますね！

みなさん熱中症に気をつけてくださいね。

さて、8月15日は終戦記念日。この日に思いを馳せる人もいるのではないでしょうか。

私にとって今年の8月15日は1年にも及んだ戦いが終わった日となりました。

なんの戦いかというと、、、

筋トレだー！！！！

この日はフィジークのコンテストに出場してきました！1年間そこに向けて筋トレ、食事改善、生活改善など戦いの日々でした。

コンテストの最中の写真です！

ガチガチに緊張してます(笑) 友人も来ていて、大声で応援してくれたんですけど、緊張で聞こえず😭

なんとか覚えたてのポージングをして退場〜

果たして結果は！なんと！

ニュービー部門3位🏆でした！あの戦いの日々が報われた気持ちです！

トロフィーとメダルを貰いましたが、トロフィーの重さにびっくり！

表彰式の後は審査員の方から講評をいただき、自分の課題が明らかになりました。

また鍛え直して、半年後の3月のコンテストに出るつもりです！

自分を磨くことに目覚めた1年でした。

応援してくださったみなさん、ありがとうございました！！